Nyårslöftet

Gör du som många andra och bestämmer dig för att efter nyår då ska jag ta tag i det ena och det andra?

Men det är inte alltid så lätt att veta vart ska jag börja, och målen kan ju se så olika ut för alla. Men handlar ditt nyårslöfte om att ta tag i din hälsa om det så är önskan om viktnedgång, komma igång med träning eller bara öka sitt välbefinnande så har jag kursen för dig.

Eller varför inte ge bort denna kurs i julklapp till någon du tycker om.