Månad: oktober 2019

Livsstilsförändring

Att göra en förändring i livet, en förändring som man vill ska vara hållbar tar tid. Det är viktigt att man ger sig själv den där tiden och inte har för bråttom, då missar man kanske viktiga komponenter för att lyckas. Tänk dig att… Fortsätt läsa ”Livsstilsförändring”

Att ge mig själv tid till träning

  Jag har som jag tidigare nämnt tre barn och de i sin tur har en rad olika aktiviteter, så ibland känns det som man bedriver någon slags av taxiverksamhet 🙂 Ne men så farligt är det inte och jag vill ge mina barn… Fortsätt läsa ”Att ge mig själv tid till träning”